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En réponse à :

Boire quand on a soif, pas avant…

12 janvier 2017 12:29, par Laurent Grélot

Bonjour et bravo pour votre message clair et argumenté.
J’adresse le même à mes étudiants (en sport avant et en IUT HSE depuis l’an passé) et je rencontre d’emblée le même scepticisme ...c’est la conséquence du marketing de Gatorade depuis 30 ans.
Les étudiants pompiers (en HSE, ils sont nombreux) me renvoient à la figure ce que leurs formations enseignent : quand on a soif , c’est trop tard...
Je ferai une conférence jeudi prochain à l’EHESS à Paris sur "sport et météo", et je suis certain de l’effet que fera la diapo " la surhydratation et bien plus dangereuse que la déshydratation en marathon"... (...)

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